Der Sicherheit gilt oberste Priorität. Für alle Clubmitglieder ist es daher Pflicht, über die geltenden Sicherheitsbestimmungen Bescheid zu wissen. Die wichtigsten Dokumente findet ihr auf dieser Seite. Zudem vermittelt der Ruderclub Uster im Sicherheitskurs Informationen zu Wetter und Wiedereinstieg ins Boot und bietet bei Bedarf Hypothermiekurse an.
Im RCU gilt im Winter ab 1. November bis 30. April, dass generell eine Schwimmhilfe getragen wird. Ausnahmen können die Trainer bei speziellen Bedingungen machen, dann muss aber die Schwimmhilfe im Boot griffbereit mitgeführt werden.